秋の気配♪ コスモスに出会う

北海道で震度6強の大きな地震
(その後 震度７と判明）

被害状況にｼｮｯｸを受けました。
行方不明になっている方が早く救助されますように。

昔から自然災害が多い国ですが、
こう立て続けに起こると、被災していなくても恐怖を感じます
いつも言われていることですが、
自警と防災にもっと力を入れなければいけませんね


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昨日 4時過ぎからｳｫｰｷﾝｸﾞに出かけました。

コスモスが咲いていた♪
もう秋です　　
暑さが去ったら、昼間のｳｫｰｷﾝｸﾞができます
とてもたのしみ！！

ﾄｰﾀﾙ10.7㌔を歩いて、16338歩

帰宅したのは6時半過ぎ
いざ時用に買い置きしたﾚﾄﾙﾄでおかずを作る（ｵｯﾄが）

使ったのは コレ

出来上がりはこちら
豚肉とｷｬﾍﾞﾂと玉ねぎの中華生姜焼き(焼きというより炒め物)

ｵｯﾄがうるさいんです。
ピーマンがないとか・・
無ければｷｬﾍﾞﾂで代用とか思い浮かばないのでしょうか。
ｲﾗｲﾗします（ぐっと耐えてｱﾄﾞﾊﾞｲｽしますが）

頭ｺﾁｺﾁですから、全てﾚｼﾋﾟ通りでないとｲﾔなんでしょう


で、　ﾚｼﾋﾟ通りにわらび餅を作ってもらいました。

boysも絶賛！

超簡単にできるｶﾝﾃﾝﾊﾟﾊﾟです＾＾

美味しかったので、仲良しにご馳走したいです


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いつも 時々 ｵｯﾄの言動にｲﾗｲﾗします
そんな時は少し賢くなって ｵｯﾄを持ち上げ…　料理をお願いする
これでだいぶ救われています

暑かった夏も終わります
ｴｱｺﾝも必要なくなりますので、別部屋で過ごすことができます
別部屋で過ごせば、ｲﾗｲﾗもぐんと減りますね

夫とは 以前は仲良しだったのです
いつから不仲になったのか？
4年くらい前からでしょうか？
不仲の原因に義母があります

いつまでも拘っていては、同じところをｸﾞﾙｸﾞﾙとなりますので
忘れ去ることにします
（同じことを書くのは何度目？　今度こそ！ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞ？）

運動を始めて足腰に筋力がついたことを実感しまして
なんだか楽しくなりました。
足腰が丈夫だと嬉しいですね
昔のように高い山へﾁｬﾚﾝｼﾞもできるかもしれません。

夫とは、
去年の夏から今年の夏まで一緒に旅行へ行くことはありませんでした。
この夏の北海道旅行が一年ぶりの旅行です。

今年の秋は、夫と一緒に遠方へ歩きに出かけようと計画しています

ｶﾗﾀﾞが健康になると、心も健康になるようです
歪んだ心が少し素直になったかな。