質素ご飯

天気は曇☁
気温は、28度まで上がる予報


🍆🍅🍛

昨日のお昼ご飯

生姜炒飯
冷やし中華用に作ったササミの酒蒸しの残りと、
庭産シシトウと玉ねぎを加えて生姜たっぷりの炒飯を作りました。
味付けは塩コショウと昆布醤油



夕ご飯


妻は庭で草むしり オットはキッチンで夕ご飯の支度。

賞味期限が切れたキムチで冷奴


野菜炒めをつまみに、前夜の飲み残し発泡酒をいただく。
キンキンに冷やしたら、フツーに飲めちゃったわ


今日の朝ご飯


冷やし中華用に作った数日前の卵焼きとキュウリ
大丈夫そうなのでゴマを和えて食べる

残り物を食べ切ったので、冷蔵庫はスッキリさん

いつもスッキリだといいのに・・・


ーーーー👛
昨日の出費はゼロ♥
26日までの出費 65284
・食費 61689
・生活雑費 3595

残り5日、日に2千円平均を使うと、
今月合計が7万5千円
ギリで何とかなるかな?


ーーーーー🏠

オットは、今日も義母宅へ行っている。
(ケアマネさんと打ち合わせ)
おつかれさん

日曜日に観た、「ぽつんと一軒家」
山の奥で一人で暮らす90歳のおばあさん
午前中は急斜面の畑仕事 
お昼を食べて午後は涼しい土蔵で読書やラジオを楽しむ。
大好きなのは、サッカー観戦(テレビで)
受け答えもしっかりしていて、
見た目も若いわーー

自分のお手本になる方に出会いました!
(録画して落っこちたときに観て元気をもらおう)

庭の草むしりが面倒なんて言ってはいけません!
半日頑張ればスッキリする我家の庭(平坦だし)

庭仕事で足腰を鍛えて、
本や映画を楽しんで、脳の老化を防止する
(節約のために図書館本とBS映画やゲオレンタル)

日々を有意義に重ねて、明るい老後を目指します!
(月日は早く過ぎ去り、あっと言う間に本物オバアサン)


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