社会参加ほぼゼロの引きこもり主婦
これではいけないわーー と思ってはいる。
で、
週に一度は外出しよう!
と、決めました。
(散歩、図書館、食材買は除外)
先週は、ポッチで大きな公園へオデカケ
今週は、実家のお墓参りに行く(昨日)
(もたもたしていたら、お彼岸を過ぎてしまったわ)
お花が大好きだった母へ、庭の花を供える
ダレもいない静かな墓地 なぜか落ち着く。
(人キライが加速してしまった?)
お墓参りだけでは運動不足なので、社会参加(散策という遊び)をする。
で、
まっすぐに帰らずに、寄り道♪
山を眺めながら暮らしたい♥
白花の萩が咲くお寺に寄ったら、ぽっつん女性が一人
静かで嬉しい♪
会話ゼロ! 独り言で終わった散策でしたが、
トータル20944歩!
🍆🍅🍛
くたびれたので、超お手軽なカレーライス
ごめんねーー の、出来合いメンチカツ
自分は、残り物をつまみながら発泡酒で疲れたカラダを癒す🍺
次は、お山へ行きたいわ
これではいけないわーー と思ってはいる。
で、
週に一度は外出しよう!
と、決めました。
(散歩、図書館、食材買は除外)
先週は、ポッチで大きな公園へオデカケ
今週は、実家のお墓参りに行く(昨日)
(もたもたしていたら、お彼岸を過ぎてしまったわ)
お花が大好きだった母へ、庭の花を供える
ダレもいない静かな墓地 なぜか落ち着く。
(人キライが加速してしまった?)
お墓参りだけでは運動不足なので、社会参加(散策という遊び)をする。
で、
まっすぐに帰らずに、寄り道♪
山を眺めながら暮らしたい♥
白花の萩が咲くお寺に寄ったら、ぽっつん女性が一人
静かで嬉しい♪
会話ゼロ! 独り言で終わった散策でしたが、
トータル20944歩!
🍆🍅🍛
くたびれたので、超お手軽なカレーライス
ごめんねーー の、出来合いメンチカツ
自分は、残り物をつまみながら発泡酒で疲れたカラダを癒す🍺
次は、お山へ行きたいわ