BBｸﾘｰﾑを買う

天気は晴☀
気温は2度から13度

14年前の12月5日も晴れていた♪
この日　中二男子が誕生しました🎂

大きなｹｶﾞはありましたが、
無事に成長してくれて何よりです。

14年後　中二男子は28歳
ｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞは、・・・・　本物老人となっているのね
いつまでも、役に立つｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞでいたいものです



🍆🍅🍛　食事記録

昨日の朝ご飯

便秘解消のために、食物繊維をせっせと食べる



お昼ご飯

食べ過ぎ注意でお弁当にする

お米は、きっちり100ｸﾞﾗﾑ


夕ご飯

寒いし。。かったるいで、お鍋

最近 ちょっとお疲れなのか？
甘いものが食べたくて、

数日前は、ｵｯﾄに頼んでｹｰｷを買ってきてもらう

ｼｬﾄﾚｰｾﾞのｹｰｷ🍰を二つ買ってきてくれました。

 ショートケーキをチョイス

まるまる一個食べなくても気が済むのです
珈琲☕とｹｰｷを半分で満足
（安上がりなｵﾊﾞｻﾝ）

昨日も甘いものが欲しくなってしまって・・・
一個だけ残っていたﾁｮｺを食べる

さて、食事記録をblogに残し始めて18日ほど経過
体重が減りましたよっ！
目標まで残り0.5キロとなりました。

体重減も嬉しいですが、
食事を丁寧に摂るようになり良いことずくめです

旅行、ｸﾘｽﾏｽ、お正月とｲﾍﾞﾝﾄ盛りだくさんなので、
完全ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの道に入りそうですが、
記録を残して軌道修正できるかな？


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買いたいものがあると、
ｱﾏｿﾞﾝとﾖﾄﾞﾊﾞｼで値段調査して、どちらかで買います。
（楽天は面倒なのでｷﾗｲ）

昨日 ﾖﾄﾞﾊﾞｼで買ったBBｸﾘｰﾑが届きました。

前回買ったのは、2017年
二年も持ったってことです
お化粧をしていないのが丸わかりですね

ﾖﾄﾞﾊﾞｼは、ゆうﾊﾟｯｸです

ｱﾏｿﾞﾝですが、
最近の配達で感じることは、
どちらのお方？の雰囲気の方が宅配しているのですが。
車もﾐﾆﾊﾞﾝで私服で配達

受領印もサインも不要と言われる
ｱﾏｿﾞﾝの置き配を指定していないし、
荷物はそれなりに大きい段ボール。

慣れてしまったら、
なんとなく怪しい雰囲気の宅配も普通になってしまうのかな？

ﾖﾄﾞﾊﾞｼは、郵便局の方が宅配してくれるので
とても感じよく受け取れます。
一品から送料無料で配達も丁寧なﾖﾄﾞﾊﾞｼの方がすきだわ
（詳しいことが分からないｵﾊﾞｻﾝの感想です）