長い朝散歩6日目
今日は東に向かって歩きはじめる(昨日は西)
30分ほど歩くと、築年数が経った団地がある
出会う人が多くて・・・ とまどう。
皆さん 年代高め。
三角を作ってお喋りに花が咲いている人たち
お喋りしながらグループでウォーキングをしている方達
団地に長年住んで、仲良くなった人たちなのかな?
年老いて、朝から楽しく過ごせる仲間がいるのは幸せね
なんとなく軽いひといきれを感じてしまい・・・
コースを変えて静かな住宅街を歩く
ぐる~~っと歩いて・・・セブンでお買い物
お利口さんで待てるもんね🐶
甘いの苦手なのに、なんとなく甘いものが食べたくなり・・
シュークリームと新製品を買いました。
今日の歩数は、14687歩
あと少し歩けば、10キロ達成だったのね
よくがんばりました!
===🍆🍅🍛
🍚昨日の夕ご飯🍚
枝豆を茹でて、
茄子とチキンの甘辛炒めを作りました。
この甘辛炒めは、残った分をパスタ料理に使います
中途半端に残ってしまった茹麺を使って、焼きうどん
🍆茄子ダイスキなので、茄子と玉ねぎ、キムチ、カニカマ入りです
味付けは、塩コショウと酒、醤油、麺つゆ
ご飯半膳と、茗荷をのせた冷奴も食べました。
ごちそうさま♪
あれぇ~ 肉100グラムのノルマを忘れてしまっている💦
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朝のウォーキングで出会うご夫婦連れ
健康志向の高い旦那さんが、奥様を誘うのでしょうか?
旦那さんの健康のために、奥様が誘うのかな?
二人の意見が一致して、 一緒に散歩に行こう! ですか?
引きこもり気味の旦那さんを持つ友人は、
自分から誘って夜散歩をすると言っていました。
並んで会話をしながら歩くご夫婦
数歩後ろを奥様が歩くご夫婦
ぶすっとしたお顔の旦那さんとつまらなそうな奥様
何にせよ、
お二人で朝の散歩ができるのですから、夫婦円満(ですよね?)
うちのオットは、妻の目がなければ10時くらいまで寝ていたい人
夫婦で早朝の散歩は、我家はナシですね(不仲だし)
今日の天気は、曇のち雨 最高気温30度
酷暑から解放してもらえそうです





