天気は晴☀ 気温は1度から16度
暖かい一日になりそうです
日経は先週末にドカーーーンと大暴落して、
今日は600円超えの騰げ！（午前中）
株のことはまったくわかりませんが、
最近買った株が、
木曜に騰がって金曜にﾄﾞｶﾝと落っこちて（日経に引きずられ）
今日は、どかーーーーんと騰がっている
騰がって落ちて・・大きく騰がって・・ 動き出したいと株が言っている
こういった時は、売らないです
数日後 泣いているか？ 笑っているか？ どうなるでしょう？
と 呑気に他人事のように書いてみた（呆）
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昨日のお昼ご飯
ﾃｷﾄｰに具を入れたｵﾆｷﾞﾗｽﾞとｲﾝｽﾀﾝﾄ味噌汁＋ﾈｷﾞと豆腐
午後は、珈琲とお菓子を持ってﾊﾞｰﾄﾞｳｫｯﾁﾝｸﾞに行く🐦
昨日の夕ご飯
大根と胡瓜の糠漬けをつまみながらトマト鍋
鍋担当（妻が勝手に決めた）のｵｯﾄが作りました。
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| 蛋白源は鶏肉だけ |
以外にも美味しかったです
間食はﾁｮｺｹｰｷとお煎餅二枚とﾋﾞｽｹｯﾄ二枚
歩数は８千歩 体重はﾌﾟﾗｽ100ｸﾞﾗﾑ 💦
もうすぐｺｰﾄを脱ぐ季節
ｵｽﾞﾎﾞﾝがきついので、ｺｰﾄを脱ぎたくないわ
ｱﾙｺｰﾙをなしにして、
完食を半分に減らせば、体重下降路線へ入れるかな？
甘いでしょうか？
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今朝は家事を放り出したい気分だったのに、
野菜室に放置した柚子が気になって・・・（一応 節約主婦だから）
面倒だとﾌﾞﾂｸｻ呟きながらｼﾞｬﾑをつくる
作ってしまえば、美味しくいだだくためにせっせと動く
ﾎﾟﾀｼﾞｪの野菜を洗って・・
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞと柚子ｼﾞｬﾑは黄金の取り合わせ✨
食後 今日は間食ｾﾞﾛを誓う
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最近 ﾊﾞｰﾄﾞｳｫｯﾁﾝｸﾞがとても楽しい！
山歩きに夢中だったころに買った双眼鏡（made in china)
当時 なーーんにも考えずに買ったんでしょうね 自分が。
小さな野鳥をもっと大きく観察したい！
niceな双眼鏡を買いたいですが、
優柔不断な性格が顔を出して迷い中
人生を楽しめない損な性格です
