天気は雨のち曇☁ 23度まで上がる予報
物置の側面に続きﾓｯｺｳﾊﾞﾗの根元に植えたｸﾚﾏﾁｽも咲き始める
今朝の小5男子の朝ご飯は納豆ﾄｰｽﾄとﾍﾞｰｺﾝと野菜の酢漬け
納豆ﾄｰｽﾄを焼くと臭うので硝子戸を開けたら、
小5男子がｳｯﾄﾞﾃﾞｯｷに出て、雨降りの庭をじっと眺めていたのです
雨に濡れた新緑に心が癒されたかな？
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体重は1.5ｷﾛ減って、
あと１ｷﾛ減ったら自分が快適に過ごせるｳｴｽﾄになるはず。
そのために、炭水化物は昼間に摂り夜は控えています
昨日もｸﾞﾗｽ一杯のﾜｲﾝ🍷をﾁﾋﾞﾁﾋﾞと飲みながら質素なつまみで夕ご飯
ｴﾘﾝｷﾞと三つ葉、ｼﾗｽのｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ焼き
見た目がとても悪いですが、こういったものがスキです
ごちそうさま♪
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小5男子の文具（習字の筆、墨汁、ｾﾛﾃｰﾌﾟ）
傘、衣類を買いに出かけました。
小5男子に買ったお安い上着二点
久しぶりに街に出たら気分がよくなり・・ ﾙﾝﾙﾝ♪
で、
買っちゃったわ
自分のお洋服二点
梅雨時にも重宝しそうな薄手のｺｰﾄ
ﾌｰﾄﾞは取り外し可
袖口も調整可
30％引きで、6930円
ﾕﾆやﾑｼﾞのﾜｺﾞﾝ買いばかりしている自分には、お値段高めですが
好みのｺｰﾄが買えたので、色あせるまで着倒して・・
しっかり元を取ります。
もう一点は、
楽ちんゆったりﾊﾟﾝﾂ
ｳｴｽﾄ総ｺﾞﾑ
60代になってもｺﾞﾑ入りｵｽﾞﾎﾞﾝは避けていましたが、
心を開放するために、ｶﾗﾀﾞも開放 着心地優先
ｻｰｸﾙや勉強会も再開はいつになるのか？
友人との付き合いもｾﾞﾛに等しくなってしまって・・・😿
ｽﾄﾚｽが膨れて、心は落ちるのです
出かけると不思議と元気になるので、
60代の今を後悔しないように、
楽ちんｵｽﾞﾎﾞﾝを穿いて、ﾎﾟｯﾁおでかけを楽しみます
