天気は曇一時小雨🌂 最高気温30度の予報
ﾊﾟﾗﾘﾝﾋﾟｯｸの開会式 はるな愛さんのお顔ｱｯﾌﾟでﾋﾞｯｸﾘぽん（笑）
途中で寝落ちしてしまい・・・
今朝 きっちり観ました。
選手のいないアフガニスタンの行進 切ないですね。
否定の声が大きいですが、
ワタシは、学童のパラ観戦賛成
もちろん、全てに感染対策をきっちりしてです
素晴らしい体験ができる機会をムダにしてほしくない！
我家のﾎﾞｸちゃんが加入しているサッカーチーム
週末に試合があり、80人超えが集合して大会開催
こっちの方が危険度高いですよね
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庭をきれいにしたいので、電動芝バリカンが欲しいです
5千円ほどで買えそうですが、無くても何とかなる物です。
今朝も、電動バリカンがあったら・・・・
と思いながら庭の草を抜き芝を刈りました。
引きこもりの暇ﾌﾟｰ主婦（わたし）、時間はたっぷりある
運動不足解消と節約 一石二鳥だと思い、
伸びた芝をハサミでチョキチョキして、
いつもきれいな庭を目指します。
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義母の家から持ち帰ったﾁｬｰﾊﾝの素を食べきるために炒飯をつくる
焼豚ﾁｬｰﾊﾝの素 賞味期限がとうに切れている💦
気にせず食べちゃうわよ
義母の家に残っていた食料品
これでおしまい。
義母夫婦が元気だったころを思いながら作りました。
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| ちび胡瓜のスライスがきれいね |
朝からチャーハン
昨日は夜の7時前に食事を終えたので、
13時間半のﾌﾟﾁ断食でした。
夜の8時以降は、飲食なし（水や麦茶はOK）
これが日常となり、慢性的にあった胃のもたれもなくなりました。
あとは、長い散歩やハイキングを週に三回ほどすれば
とても健康的な暮らしとなりそうです
