天気は曇☁ 最高気温３１度の予報
太陽カンカン☀ ３５度に近い日が続いたので、３１度がラクに感じる
金曜日の夕ご飯は、キャベツと豚肉の味噌炒めをつくり・・
久しぶりにたこ焼き
土曜日の朝ご飯は、
ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝで、ｱﾎﾞｶﾄﾞｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
お昼は、お素麺でﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ風
夕ご飯
ほうれん草と白菜、アボカドのグラタン
最近ｸﾞｰﾀﾗ度が増してしまって、
昨日はずーーーとYouTubeを見て過ごしてしまったわ
生活がだらけていて、
ご近所さんからもらった野菜を使いきる自信なし。
で、ﾎﾞｸちゃん家へお裾分けしたら、
ﾏﾏからおふざけ画像がﾗｲﾝで届く
ムチ子（片目のﾑｯﾁ君）と長茄子 ですって。
ﾎﾞｸちゃんﾏﾏの元気が一番のクスリ（ワタシの）
クスリを貰ったので、
少しずつ健康的な生活へ軌道修正です
昨日から朝散歩の時間を長くして、（それでも４０分ほど）
今日はもっと長くして・・・(一時間ほど）
二週間も延滞してしまった図書館本を返却してきました。
弱った足腰を鍛えて、
涼しくなったらﾎﾟｯﾁ神社詣でに行こうと思っています
