・カボチャころっけ ・林檎ヨーグルトケーキ

天気は晴 気温は2度から14度

好天が続いているので、心身ともに元気です^^

滅多にないので、この時を大切にです

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歯の点検 歯周ポケット2ミリがありましたが、

ちょっとコワイ院長先生に、まずまずかな と言ってもらい、

ほっと一安心。

以前 3ミリがあって、先生から脅かされて・・・

ここ数年 真面目にオーラルケアに取り組んでいます

目指せ!! 8020

節約の先生O(オー)ちゃんは、歯がとてもキレイ!

虫歯も少ない。(たぶん)

お母さんは、高齢になっても虫歯がなかったようなので

歯が丈夫な遺伝体質なのかな?(以前もきっと書いている)


O(オー)ちゃんと近距離でマスクなし会話をしても

口元を気にせずにいられるように、これからもせっせと歯磨きです。


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ご近所さんから貰ったカボチャとスーパーで買ったカボチャを使って

かぼちゃコロッケをつくる


白とオレンジ皮は福島県産 緑は北海道産
メンドウなのに、小さいのを作ってしまう


ヒマだ~ と訴える5年生坊に味噌汁を作らせて・・・



昔男子二名とBoys用にロース肉kとバラ肉で生姜焼き


ここまで用意するには、フライパンやボール類などを使う

なので、洗い物が・・・  いっぱいでるよね

全て片づけて、(作り手は大変なのだ)

小松菜の和え物を食べながらワインを美味しくいただきました。


今日は、ボクちゃんママが夜勤明けの日

孫達に朝ご飯を食べさせて、(ホットドックと納豆トースト)

オニギリを持たせて、ボクちゃんをサッカー練習に送る(ジイサンが)

高1男子が無事に登校した後、

洗濯物と同時進行で林檎ケーキを焼きました。


🍎ーーーー🍎

(材料)中途半端に残ったホットケーキの粉 スカ気味の林檎

バター50グラム 卵一個 砂糖40グラム プレーンヨーグルト50グラム

いつものテキトーです^^


180度で30分焼きました。

ホットケーキの粉を使えば、まず失敗はしないよね


簡単で失敗なし(たぶん)の林檎ケーキ
言わなければ、ホットケーキの粉を使ったと分からないかも。


とても美味しくできました。


🏠ーーーーー🏠ダラダラとまだ続きます

床下収納の掃除と片づけ

まだ手付かずです。

ちょっと発想を変えて、

階段下に収納した、
洗剤やオーラルケア品を床下へ移動(埃を被っても大丈夫だから)

二階で使っている収納棚↓


これを一階へ移動して、食品収納に使おうかと思案しています

お金を使わず、自分の身を使う。

ちょっと作業は大変ですが、やる気がある今がチャンス!!

どうなるか? 楽しみです

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