天気は晴のち曇⛅ 気温はﾏｲﾅｽ3度から8度
8時過ぎ 朝散歩にでかける
真っ黒なスタンダートプードル君に出合う
ｺｯｺ姫と相性が良さそう また会えたらいいな。
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娘からチョコと紅茶をもらいました。
モロゾフのチョコ
国産（静岡県）の和紅茶
わざわざ母のために・・・ （ないね）
食べないから・・ の言葉を添えて・・でした。
引きこもりﾀﾞｲｽｷは母は、お家で美味しい紅茶をいただけて
戴き物の横流しでも、とても嬉しいのです。＾＾
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昨日の夕ご飯
大根とｺﾝﾆｬｸのピリ辛煮を作り・・
食べきるためにサラダをつくる
レタス消費が、ﾜｶﾒ、ｼｰﾁｷﾝ、ﾄﾏﾄ、ﾀﾏﾈｷﾞ、豆腐 何品目も入りました。
ｷｬﾝﾍﾞﾙのｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ缶を使って簡単ｼｰﾌｰﾄﾞﾄﾞﾘｱ
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| エビはけちって二尾だけ |
ごちそうさま
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週に三回は外出する（朝散歩除く）
自分に課したノルマです（ｼｮﾎﾞ）
昨日 図書館に立ち寄り一時間ほど散歩（一回ｸﾘｱ）
今日は自分の物を買い出しに行こうと思っています（気が向いたら）
週の後半にならない内に二回をクリアです
