昨日の雨が止んで朝から晴天☀
気温は30度を超える予報 雷注意報も出ている
我家の庭は、毎日蝶が舞っている
今朝はアゲハチョウが二羽 花の蜜を吸いにやってきた。
瑠璃玉薊（ﾙﾘﾀﾞﾏｱｻﾞﾐ）に蝶が止まったら絵になりそう
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昨日のお昼ご飯は、ナポリタンと大根ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
高2男子のお昼ご飯
用意したのに、食べなかったのよ
学校帰りに外食したのだろうか？
残したﾅﾎﾟﾘﾀﾝは今日のｵｯﾄのお昼ご飯
夕ご飯
ささみ肉でアスパラチーズ巻き
節約で麦茶でｶﾞﾏﾝ
ごちそうさま
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本を返してしまったので、ウロ覚えですが、
この本↓に、
介護福祉士さんが見た100歳以上の方の特徴なるものが書いてあり、
・小太り
・よく食べる
・脚のももが太い
9月に93歳になる義母は、小太りではないですが、
肉ﾀﾞｲｽｷで朝から肉OKの人です
そして、筋肉もあった。（今は落ちたかも）
認知症が進み100歳ﾀｯﾁはどうだろう？
医療が進み右肩上がりの100歳人口
至れり尽くせりで栄養も摂っていたら、100歳ﾀｯﾁもありかも。
さて、自分。
全て当てはまらずです。
女性の二人に一人が90歳を超えて生きる現状、
自分の90歳が見えてしまう。
医療が進んで100歳人口は右肩上がり
自分が80代に突入する頃は、
100歳まで生きるが二人に一人になるかも💦💦
こうなってしまったら、
我家の老後資金は完全に枯渇・・
家も傾いていそう（泣）
長生きﾘｽｸを心配する暮らしを思うと憂鬱ですが、
なるようになると思って、
贅沢せず予算内で日々を楽しく暮らします
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