天気は曇のち晴⛅ 32度まで上がる予報
今朝も相棒（🐶）と楽しく朝散歩
ご飯をﾛｲﾔﾙｶﾅﾝの消化器ｻﾎﾟｰﾄに変えて、
ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ（鶏肉etc）付で日に一食にしたら、
お腹を下すことがなくなりました。
元気でいてくれてありがとうです
紫蘇の花が咲き始めました。
秋ですね
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今朝も少しの片付け
買ってから（何年前?）ず〜っと飾りっ放しで洗っていないコレを洗う
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| どう見てもXmasｵｰﾅﾒﾝﾄ（笑） |
乾いたら放置せずにきちんと片付けます
洗面所に置いた半ｶｯﾄの牛乳ﾊﾟｯｸ
いつ置いたのか? 記憶は消えた。
コレは置かないことにする
いろんな物が入っていて、自分の仕業が笑えます
ﾋﾟｱｽに娘から貰った泥ﾊﾟｯｸ
雛人形の取れてしまった何かまで入っていた💦
キッチンにも、とりあえずボックスを置いていて、入れたまま（笑）
物は減らしたいのに、
パッパッと捨てられないのでとりあえずボックスを置いてしまう。
性分はなかなか変えられませんので、ﾎﾞｯｸｽを一つにする
そして、週に一度は片付ける
探し物時間も減りそうです
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昨日はバタバタとして余裕のない一日だったので、
ｵﾂｶﾚな自分へご褒美
全て食べたら700ｷﾛｶﾛﾘｰ超えのｶｯﾌﾟ焼きそば
さすがに700超えはヤバいので2/5をｵｯﾄへ
面倒でしたが、鮭は焼いて食べました。
究極の美容魚 鮭✨ 食べ続けて1ヶ月
まだ変化なし⤵
最低でも効果が見えるのは一年後でしょうか?
効果が表に出てくれたら嬉しいですが、
まったく見えずに終わるかもしれません。
それでも美味しくチャレンジです
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訪問ありがとうございます
