好天が続いて今日も秋晴れの予報 最高気温20度
昨日は午後からﾊﾞｰﾄﾞｳｫｯﾁﾝｸﾞに出かけました。
行ける場所は無料で止めるとこができる広い駐車場がある場所限定
まずは広い公園
ぐるっと一回りしたけれど、野鳥の姿は見つけられず場所移動
里山に行けば出会えるだろうで、ちょっと頑張って野鳥の森へ行ってみた。
きれいな囀りがあちらこちらから聴こえる
持参した珈琲を飲んでいる時も囀りが聴こえたけれど、
葉の陰に隠れる野鳥の姿は双眼鏡で見ることはできず。
駐車場に車は4台あったのに、山中ではﾀﾞﾚ一人とも会わずでした。
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昨日の夕ご飯
遊び疲れで・・・ また鍋です
タラ一切れと野菜類とお豆腐とマロニーだけ。
自分の蛋白源は焼き鮭
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| 娘にもらった本物ﾋﾞｰﾙ |
久しぶりにﾎｰﾑﾍﾞｰｶﾘｰで食パンを焼きました。
強力粉が足りなかったので、薄力粉と半々で焼いてみました。
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| 水でなく牛乳で焼いたミルクパン |
二斤分を皆さまのお墨付き薄力粉250ｸﾞﾗﾑで50円
強力粉を250ｸﾞﾗﾑで73円 合計で123円（税込）
これにﾄﾞﾗｲｲｰｽﾄ（40円）と牛乳（65円）とﾊﾞﾀｰ(60円）と塩と電気代
食パン二斤分で、288円ﾌﾟﾗｽ電気代なので一斤分 150円くらいでしょうか。
安い粉を使ってもこの値段なので買った方が良さそうですが、
焼きたてパンは美味しいので時々作ろうと思っています
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ｶﾞｽの使用料が先月より1878円も跳ね上がりました。
どうしてか？ 思い当たるのは、お湯の設定温度を１度上げたこと。
40度でお風呂に入っていましたが、少し熱い湯に入りたくて41度にした。
もしくは、ｵｯﾄが45度という高温でｼｬﾜｰを頻繁に浴びたか？
冬の楽しみのお風呂Time
一昨年は入浴剤をｱﾚｺﾚ試して楽しんでいたような記憶がありますが、
去年は入浴剤を買ったのは一度か二度だけ。
今年の冬は値上げラッシュで家計がますます大変ですが、
そんな時こそ、お家で楽しむ！
入浴剤で温泉気分を楽しもうと思っています
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