気持ちの良い秋晴れの日曜日
相棒（🐶）と、山と言えないような超低山を散策してきました。
長靴を履いたスタイルのよい女性が、
鎌と双眼鏡というﾐｽﾏｯﾁ？な物を持って歩いていたので
声をかけて問うてみました。（人見知りなのに・・・）
何をされているんですか？ と訊いたら、
河原に生えた外来種の植物を刈っていると言っていました。
外来種の名前も訊いたのに、聴力に問題のあるｵﾊﾞｻﾝ（わたし）
聞き取れなかったわ
大型の野鳥が木の上に止まっていたので、鳥の名前も教えてもらいました。
タカ科のチョウゲンボウでした。（こっちはしっかり聞き取れた）
ボランティアをできる人は、見知らぬｵﾊﾞｻﾝにも優しいわ
女性と会話して気分よく山道に入る
今日も相棒は元気溌剌！
休憩ﾎﾟｲﾝﾄで付き合ってくれた相棒におやつを進呈
紅葉しているこの木は何の木？
見上げたら、なんだか実のようなものが見えるわ
柿ですか？
こんなにスラッとした木なのに柿の木なの？
11月なので、び～に出会う心配もなくたくさん歩いて帰宅
週に一度は山を歩くと決めて、
び～の心配がほぼ無くなった10月22日に高尾山
28日に奥多摩の大岳山
三回目は、今日の超低山 怪我に気を付けてﾑﾘなく続けたいです。
ーーーー
今日の夕ご飯
昨日の残り物 マカロニサラダを使い、
ﾎﾞﾘｭｰﾐｰなオムレツ
アボカドチキングラタンのタネが残っていたので、小さなグラタン
ﾋｼﾞｷの煮物も残り物 ｱﾙｺｰﾙはなしで白湯で夕ご飯
ごちそうさま
ーーーー
若いころと違って、今は一日が終わるとほっとして、
明日も元気に頑張ろうと思います
5年後の自分は、どんな一日を過ごしてどう思っているだろう
🍀＝＝＝＝🍀
訪問ありがとうございます
