晴☀ ８度から１９度
数日前は、暑い💦暑いと引き籠っていた。
一気に気温が下がり肌寒いです。（フリースを着ている）
心身ともに柔軟性に欠けるお年ごろなので、ついて行けません。
今日はお出かけ日和なのに、朝散歩も行かず引きこもり続行中
ニゲラが咲きはじめました。
 |
| 横着してスマホ撮り |
去年の零れタネで、わんさか咲きそう。
ーーー
最近体重がじわじわと増え気味で、
野菜をどっさり食べて満腹になる作戦で対抗していますが、
山盛り食べていては、効果なんてありませんよね
揚げ豆腐の野菜餡かけ
大盛が自分の分＾＾
今日も朝から野菜たっぷりのお味噌汁
体調が悪いわ～ メンタルも落ちそう
な～んて言いながらお稲荷さんを４つも食べる（笑）
悩み事や心配事はいろいろあるけれど、食欲があるので大丈夫！！
フットワークの軽いオットは、妻の実家へ行って片付けをしてくれている
こちらも遊んでいられないので、
今日は金木犀の下枝とひこばえをやっつけます。
相棒（🐶）は、散歩を待ちくたびれて爆睡中
ちょっと反省して、相棒（🐶）が歩きたい道を散歩してきます。
訪問ありがとうございます
