ペット動画を見て笑っている

曇のち晴☀　１１度から２０度

仕事が休みのオットは、お昼前から義母の家の片付けに行っている

一緒に行って手伝ってあげた方が良いのは重々承知の助

それでも気が乗らないので自分優先で今日を過ごすことにしました。

曇り空で昨日より気温が低い。　

気持ちの良い風も吹いているので恐怖のヘビには出遭わないだろう。

そうは思えどビクつきながら超低山を歩いてきました。

バードウォッチングをしている方達がいた。

どんな野鳥だったのか？　声を出したらダメそうな雰囲気だったので訊けず。

ヘビのことばかり考えていて・・・　双眼鏡を忘れるなんて！　残念。

今日は登山道に落ちていたゴミを拾ってきました。

ヘタレなのでオットのようにボランティアに参加できませんので

ほんの少しのボランティア（になる？）

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低山歩きから帰宅後、早々に夕飯の準備をしてしまう。

海老とキャベツ、長ネギの炒め物

味付けは、塩コショウ、オイスターソース、マヨネーズ

よそ様からいただいた小さな薩摩芋でシチューもつくりました。

今日のブランチ

カレーが少し残っていたので、海老をトッピングして豪華版焼きカレー

納豆トーストは孫が食べなかった残り物　　濃い茶色の煮物

数時間後、夕飯用につくった海老炒めと薩摩芋シチューをおやつ代わりにいただく。

緑があったらもっと美味しそうに見える薩摩芋シチュー

市販ルーを使わずテキトーに作りましたが、やさしい味で美味しかったです

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オットと笑いあうことは滅多にありませんので、笑いの少ない我家です。

（今は義母のこともありますので、いつも以上に笑いがない）

相棒（🐶）が仏頂面の飼い主様を笑わせてくれますが、もっと笑いたいと思う時は

YouTubeで犬や猫動画をみます。（笑えるもの限定）

一番好きなのは、Ｉ am Ｍaru　のMaruちゃんの箱シリーズ（勝手にシリーズ化）

自然に笑顔になり声を出して笑えます。（一人自室で）

引きこもり気味でお他人さまと会話をするのは週に数回のちょっとヤバい現実

楽しい動画を見て・・・　笑って・・・

認知症予防と元気復活になっているはず。

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