晴☀ 12度から26度
三つ目のダリア 二番手と同じ黄色の花が咲きました。
今日はスッキリとした秋の空が広がっています。
ずっとこんな天気を待っていた。
近場の公園でも良いのでコスモスを見に行きたいわ～
と思っても体調が悪いので自粛です。
肩甲骨の痛みはなくなりましたが、蕁麻疹がでてしまいました。
昨日の昼間、何となく身体のアッチコッチが痒い気がすると思っていたら
どんどん痒い場所が増えて・・・
蕁麻疹が一気にカラダ全体に広がってしまいました。（泣）
大昔（40代前半頃）に出勤途中で蕁麻疹がでてしまい、
お医者さんへ駈け込んだことがあります。
それから蕁麻疹とは縁がなかったのですが、人生二度目。
何が原因なのか？
ここ数日アルコールも控えているし、昨日のハムカツも食べていない。
野菜中心で肉や魚はほとんど摂らないし・・・
コレは、溜まりにたまったストレスにやられた？
最近ずっと心が塞ぎ込んでいるので、免疫力もガタ落ちしたのかも。
もっと強くならなければと思っても、持って生まれた性格もあるので
心が思うように強くなれません。
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今日のお弁当
・レタス、柿、プルーン ・野菜炒め ・卵焼き ・鮭の西京漬け
・切り干し大根の煮物（厚揚げ入） ・ヒジキの煮物 ・コロッケ（冷食）
・ミニトマト
ストレスの一つだったお弁当づくりが終わった。
今日のブランチ
蕁麻疹が出ているのに、カレーを食べてしまった💦
レタスの外葉たっぷりのカレーです
外葉を食べきるためにカレーをつくり、そのカレーを食べたら元気になった気がする
贅沢ができない貧乏性です。
自分の人生 ちょっと損をしているかも・・
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