晴☀ １度から１２度
白湯を朝夕に飲むと、身体に良い効果があることは知っていましたが、
水道水から作る白湯の正しい作り方を知らなかった。（恥）
水道水を、１５分ほど沸騰させる
たまたま見た医師の方のYouTubeで知りました。
無知でお恥ずかしいですが、知らない人は自分だけではないかも？
今までは、ただ沸騰した白湯 昨日から本物？白湯を飲んでいます。
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今日の朝ご飯🍞
数日前に作ったサツマイモ煮をつかって、サツマイモチーズトースト
マヨネーズを塗ったパンにのせて焼きました。
パンはＨＢでつくった強力粉100％の食パン
出来具合は不出来でアレですが、パン屋さんで買ったら２００円くらい？（ﾓﾘｽｷﾞ）
先日 パン屋さんの焼きカレーパンを孫に買ったんですが、税込で270円でした。
一個ですよっ！！ カレーパンも随分と贅沢品になりました。
今日のお昼ごはん
オットと孫は、焼肉丼とオットがつくったトン汁（画像なし）
オットがつくったトン汁は、冷凍のトン汁の具です
肉キライの自分は、肉ナシのマーボ丼
便利だとは思いますが、家にある材料でつくることにチャレンジしてほしい。
数日後に賞味期限が切れる生クリームがあったので、
久しぶりにチーズケーキを焼きました。
今回は、パウンド型
栗原はるみさんのレシピを参考に作りますが、今回もお砂糖多めです。
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ご近所さんを４人招いて我家でお茶会をした時に、
Ｓさんが食べ物を少しこぼしてしまって、ティシュケースから三枚取り出した。
それを見た節約の先生Ｏ（ｵｰ）ちゃんが、
三枚使うなんて多すぎ！！ と声をあげた。
Ｏちゃんに怒られちゃった💦 ｂｙ Ｓさん
怒ってなんていないから！ ただ注意しただけ ｂｙ Ｏ（ｵｰ）ちゃん
年がら年中、ティッシュをムダに使っているワタシ
二枚だろうが三枚だろうが、どんどん使って～ と、Ｓさんの援護？
そこへ、もう一人のＳさんが間に入って、
鼻をかむ時には、２枚使っちゃうよね～
それを聞いたＯ（ｵｰ）ちゃん イヤ！！ 一枚で足りるから。
この一件だと、Ｏ（ｵｰ）ちゃんはケチだと思われそうですが、
決してケチではありません。 倹約家なのでムダが我慢できなかったのかも。
ティッシュを三枚使おうとしたＳさんは、普段は散財しているのに
たまに、肝心な時にケチることがある
本物節約家で倹約家のＯ（ｵｰ）ちゃんは、正しいお金の使い方を実践している
普段の暮らしは質素倹約でも、人と関わる時はケチらないしお金も労力も使う。
そんなＯ（ｵｰ）ちゃん ４０数年間働いて・・ 今は自由を謳歌中
これからの人生は、自分の為にお金を使って日々を楽しむそうです。
