・家事は認知症予防になるよね・

 

予報は雨時々曇☂️  でも、午前中は太陽☀ギラギラで30度超え

午後に入った頃から黒雲💭モクモクでドカーンドカーンと雷⚡️が💦

今年の雷⚡️の音は低くてダイナミックにドカーンって感じ。


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昨日の夕ご飯

数量産のために、キャベツでかさ増しでキャベツメンチ

340gの肉とキャベツ400gで10個できた。


副菜は定番の切り干し大根の煮物と海苔入りの無限レタス

中二男子の夕ご飯



揚げ物でつかった小麦粉とパン粉と卵の残り物に、

レタスの外葉とシラス、孫が食べ残したトーストを加えて・・・

味付けに白だしを大1/2

お好み焼き風

食パンなんて加えて・・・ どうなる?と思いながら焼いたらいい感じに美味しかったです。


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青シソの実がたくさん出来たので、ちょっと面倒でも節約のためにフリカケをつくる


一晩あく抜き後↓

小瓶一杯できました。



実家で一人で暮らす弟は、去年に続いて11月に脳のMRIを撮る予約をした。

物忘れ外来の先生は、認知症ではないので物忘れ外来を受診しなくても大丈夫と言っていたけれど、

付き添いの家族からMRI検査をお願いされたら断れないよね

先日 物忘れ外来に付き添ったオットが、先生に頼んだようなのですが

弟よりオットの方がアブナイと思えるので、

MRI検査をして欲しいのは、アナタ(オット)だよ と強く言いたい!!


思い切って言ってみたらどうなる?

コワイ顔をして、それはオマエだろう💢(わたしのこと)と絶対に言われる!


妻は掃除洗濯料理、ガーデニングと365日脳細胞をフルに使っている。

読書もするし、最近は韓国ドラマを見ながら声を出して笑っている。

オットが厭味ったらしく返してきたら、毎日 認知症予防をしていると言ってみよう。

何を言ってもイヤミしか返ってこないかも?


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