時々襲う家事プレッシャー

 晴一時曇⛅　　４度から１０度

最近また目覚めが悪くて、何となく不安な感じがする。

そして、何となく家事を頑張らなくてはいけないような気持になっている

もうこれは、長い年月時間に追われる暮らしをしてきたので心身に沁みついてしまったのかも？

部屋が散らかっていても、食事の用意がテキトーでも批判する人はいないのに・・・

何十年も義母の目を気にしていたのも影響している？

それよりも自分の性格の問題かも。。。

今日は職人さんが来る日なので、朝の散歩以外はずっと在宅（オットは不在）

冷凍ご飯がたまったので、鶏ハムも加えて・・・

豪華版のケチャップチャーハンをつくった。

町内会の餅つきで貰ったお餅をおでん用に油揚げに包んだ。

ケチャップチャーハンは、オニギリにして冷凍

泥付き牛蒡を洗って、キンピラもつくった。

台所仕事は、そこそこ頑張ったつもり。

職人さんにお茶出しもした。　トイレ掃除にお風呂も洗った。

掃除機は掛けていないけれど、玄関は掃き掃除をした。

やった家事を書き出して自己肯定感を得ようとしているのは、プレッシャーでなくて罪悪感か？

時間はたっぷりある暇ﾌﾟｰなのに、家事を頑張っていないので罪悪感が生まれてしまったか？

こんな気持ちは鬱陶しいので、　早く抜け出さなくちゃ！！

もしかしたら、甘いお菓子を食べたら元気になるかな？

正味期限が一日切れたクッキーを食べてみた。

昼寝をしながら寝言を言っている相棒（🐶）と大きな公園で遊ぶのもいいかも。

月日の経つのが早く感じることも一因かも？

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