・ハイキングにでかける・

 曇☁　１７度から２１度

今年のイチゴは手入れを怠ったので案の定の不作⤵

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昨日のブランチ

二キロ減が三キロ増に陥りそうなので真面目にダイエットに励むことにしました。

それには朝ご飯を抜いて、ブランチにきちんとした食事を摂るのが早道かと・・・

夕ご飯は、つまみのような二品をつくっただけ。（白米は抜いた）

残った餃子の種をのせて焼いて、酒みりん醤油の黄金トリオで味付け

好物のハンペンも焼きました。

トマトをたっぷり食べて美容効果を期待

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ﾓﾛﾓﾛ事情で二回ほど延期になってしまったハイキングへ行って来ました。

メンバーは、ご近所仲良しの二人

二人に上げるお菓子と、珈琲セットを用意して・・

オニギリ🍙を三つ握って、甘夏と酢の物も用意しました。

一人は、ほぼペーパー（わたし）　もう一人は、免許証なし。

そんなことで、今回も運転はＡちゃん

行先は、Ａちゃんが歩いてみたいと言った八王子市の滝山城址公園

大きなエゴノキが満開だった。

ハイキングに訪れていた人は、ほぼ高齢者で良い感じの空き具合

ぐるっと散策して・・・

広場のベンチでランチタイムを楽しんで、帰り道でお茶ｔｉｍｅを過ごして無事に帰宅。

👛今日使ったお金👛

駐車場も入場料も無料の公園なので、

運転のお礼にＡちゃんにご馳走した分と自分の分で１２１０円

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どうでもいいたわいない話で大笑いして、心が生き返った気がします。

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