曇のち晴⛅️ ９度から１７度
友人が育てた秋明菊
清楚でステキ✨️
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昨日 歯のクリーニングではじめてマイナ保険証を利用しました。
カードリーダーを操作してマイナ保険証で受診している人をチラホラ見ていたけれど、
当日にモタモタしないように、YouTubeで操作を学ぶ。（それでも不安）
不安を抱えながらカードリーダーの前に立つオバサン
不安は杞憂に終り何のことなくできました。
社会との繫がりが皆無なワタシ
こんなことでも不安になる💦
頭の回転はどんどん悪くなる これから先の老後 『ひとりでできるもん』は怪しいな。
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昨日のお昼ご飯
数日前の海老天もトッピングしたハンペンラーメン
夕飯はビーフン炒めと残り物
値引き品で買ったシマダヤの焼きビーフンを使いました。（２１６円）
午後は、榊󠄀を買いに行きがてら長い散を楽しんだので、
アタマとカラダを有意義に（？）に使った一日でした。
こんな日を週に２日ほど持てば、８０代になっても、
『ひとりでできるもん』で暮らせるだろうか？
頑張らなくちゃ‼️
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