晴☀ マイナス１度から１２度
歯が欠けたかも？とblogで大騒ぎ（？）しましたが、
診て貰ったら小さな詰物が取れていただけでした。
よかった〜 詰め直すだけで終わる。
とは行かず、違う歯も薄っすら黒くなっていて虫歯だと言われてしまいました。（泣）
そんなことで、あと１回治療が必要。
おまけに、歯のクリーニングをしましょう なんて院長先生に言われてしまった。
去年の9月に歯の点検とクリーニングをしたので、次は夏を越した後を予定していたのに・・
心の準備をしていないので、戸惑うな〜
でも、半年もしないうちに薄っすら虫歯を作ってしまったので年に2回のクリーニングが良いのかも。
それにしても、歯磨きは丁寧かつマメにしていても虫歯になるのは歯の質が悪いんだろうな。
長生きしたら、自分の歯はどうなってしまうのだろう。
8020をクリア出来ても、9020は完全にムリだろうな。（想像するだけで落ち込む）
そんなこんなで、あと４回歯医者さん通いが必要になりました。（タメイキ）
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昨日のお昼ご飯
ツナと白菜と長ネギの餃子
孫と働き盛り男子（婿さん）とオットに用意した夕ご飯
値引きで買った鶏胸肉でチキンカツ
副菜はほうれん草のお浸しと前夜の煮物プラス里芋
節約でミニトマトとブロッコリーをなしにしてしまったけれど、あったらもっと美味しそうに見えますね。
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３０年ぶりくらいに小田原城へ行ってきました。
報徳二宮神社で孫の学業祈願
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| 写っている男性は見知らぬお方 |
節約に目覚めたので、オニギリ🍙とオヤツと珈琲を持参で行ってきました。(^_^)v
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